¿Alguien te está alejando? Aquí hay 5 señales de que lo son y qué hacer al respecto
Y no siempre es fácil saber si alguien te está alejando a propósito. Si te sientes así, es esencial dar un paso atrás y evaluar la situación. ¿Realmente te están alejando o está pasando algo más? En esta publicación, discutiremos las señales de que alguien te está alejando y qué puedes hacer al respecto. 1. […]
Días poderosos
Muchas personas con las que hablo no están contentas con su capacidad para hacer cosas en sus vidas. Sienten que están perdiendo mucho tiempo, sin lograr realmente nada importante. Con lo que me gusta jugar es con la idea de tener un “día poderosamente efectivo”. Es un gran tema, probablemente digno de un libro completo, […]
7 razones para dejar de probarte a ti mismo ante los demás
A veces tratamos de mostrarle al mundo que somos impecables con la esperanza de ser queridos y aceptados por todos, pero no podemos complacer a todos y no deberíamos intentarlo. La belleza de nosotros radica en nuestra vulnerabilidad, nuestras emociones complejas y nuestras imperfecciones auténticas. Cuando aceptamos quiénes somos y decidimos ser auténticos, en lugar […]
¿Estrías en el pecho? ¿Por qué aparecen?
El pecho es una de las zonas que mas traumas o complejos produce en muchos pacientes que nos consultan. Pero no es solo un tema de volumen o forma, las estrías en las mamas parecen ser un auténtico problema para algunas. Por esto quiero explicarte: ¿Qué son las estrías?, ¿Por qué aparecen? Y como tratarlas. […]
Las cirugías plásticas: el antes, durante y después de una reconstrucción exitosa
La esencia de la cirugía plástica está en la reconstrucción de tejidos superficiales: estiramientos faciales, aumentos mamarios, lipoesculturas, abdominoplastias, reconstrucciones mamarias por cáncer y de tórax por enfermedades benignas o malignas, en las que también intervienen otras especialidades. La cirugía plástica, entonces, es la encargada de solucionar problemas en defectos de la piel, los tendones […]
¿De qué depende un buen resultado?
Si has estado interesada alguna vez en una cirugía se que tu primera pregunta es ¿Quién me garantiza que voy a quedar bien? El resultado de tu cirugía dependerá de 3 factores – El equipo quirúrgico – Tus cuidados – Tu cicatrización Equipo quirúrgico: – Asegúrate de que el equipo médico cumpla con los equipos, […]
Y después de tu cirugía…
¿Sabes cómo alimentarte? Tu cirugía es una decisión tomada, la has planeado durante mucho tiempo y probablemente tienes claro todo lo que necesitarás en el pre y post operatorio. Pero quizás no has pensado que tu alimentación va a cambiar esos días después de tu cirugía. Aquí te van mis recomendaciones: Para disminuir la inflamación: […]